सेहत

विटामिन डी करता है ब्रेस्ट कैंसर से बचाव – हाल...

नई दिल्ली। एक अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ कि खून में विटामिन डी का स्तर जितना ज्यादा होगा, ब्रेस्ट कैंसर होने की...

मोटापे से परेशान लोगों के लिए खुशखबरी -मोटापे को काबू...

अनुवांशिक मोटापे से जूझ रहे लोगों के लिए अच्छी खबर है। अगर आप अपनी आनुवांशिक प्रवृत्ति के कारण वजन घटाने में असमर्थ हैं तो...

भारत में 7.5 करोड़ लोग मधुमेह से पीड़ित

खराब जीवनशैली, तनावपूर्ण जीवनशैली और खराब खानपान के कारण भारत में मधुमेह का बहुत तेजी से प्रसार हो रहा है। भारत में करीब 7.5...

योग देता है आंतरिक और बाह्य सौंदर्य

लगातार बढ़ते प्रदूषण, तनावपूर्ण जीवन, अनियमित जीवनशैली व भागदौड़ भरी जिंदगी ने कम उम्र में ही लोगों को असमय बूढ़ा बना दिया है। कम...

बचपन में हुआ तनाव दिमाग को जल्दी बनाता है मैच्योर

तनाव एक मानसिक समस्या है,जिससे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हाल में हुए शोध के मुताबिक बचपन में हुआ तनाव दिमाग को जल्दी...

रेड मीट में पाया जाने वाला सैचरेटिड फैट हार्ट के लिए...

यह जानकार आपकों हैरानी होगी कि, रेड मीट अपने के लिए नुकसानदायक है। शोधकर्ताओं ने रेड मीट में पाए जाने वाले उन फैट्स के...

मांसाहार छोड़ शाकाहार को अपनाएं, अपना वजन घटाएं

क्या आपका वज़न तेज़ी से बढ़ रहा है? अगर ऐसा है, तो फिक्र न करें। आपका वजन जल्द कम हो जाएगा। बस इसके लिए...

40 के बाद ज्यादा वजन कम होने हड्डियों को नुकसान –...

एक ताजा अध्ययन में चौकाने वाला खुलासा हुआ है कि 40 साल के बाद ज्यादा वहन कम होने से हडिडयों को नुकसान पहुंचता है।...

बदले रात में जंक फूड खाने की आदत -देता...

रात में जंक फूड खाने की आदत है तो यह सेहत को नुकसान पहुंचाने वाली आदत है। यह आदत आपकी नींद में कमी ला...

देर तक सुन्न हो जाते हैं अंग, तो दिखाए डाक्टर को...

अगर बार-बार आपका कोई अंग सुन्न हो रहा है या असर देर तक रहता है तो डॉक्टर से मिलना जरूरी है। एक ही स्थिति...